2024 Avtor: Gavin MacAdam | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 13:45
Pravi poznavalci ruske kopeli vedo, da je zdravilo za številne bolezni. Kopel je nepogrešljiva v začetni fazi razvoja prehladov, ljudje o tem vedo že dolgo. Obstaja veliko zgodb o neverjetnih zdravilih za virusne okužbe in druge bolezni. O zdravilnem učinku kopeli obstajajo celo pregovori: Kopel se dviga, kopel vlada
Prednosti kopalnih postopkov za akutne okužbe dihal
Pod vplivom mokre pare in visokih temperatur v kopeli se pojavijo preprosti fiziološki procesi, ki vplivajo na pljuča in bronhije osebe. Doma je inhalacija najbolj priljubljeno zdravilo za prehlad. Izlet v kopališče je ekstremna metoda zdravljenja kašlja in izcedka iz nosu.
Kopalna para deluje kot splošno vdihavanje proti mrazu, poleg tega pa visoka temperatura spodbudi krvni obtok, telo začne proizvajati več levkocitov. Povečana vsebnost levkocitov v krvi pomaga uničiti tuje viruse in bakterije.
Bolje je iti v kopel, ko ste ravno zboleli in se slabo počutite. Dihalni organi v kopeli bodo očiščeni sluzi, lažje bo dihati in akutna stopnja bolezni se ne bo začela. Če čutite bolečine v telesu - to je tudi prvi znak prehlada, pohitite v parno sobo. Edina kontraindikacija za odhod v kopel je zvišana telesna temperatura.
Zakaj ni mogoče negovati v kopeli z visoko telesno temperaturo?
Ko gripa teče, zdravniki kategorično ne priporočajo odhoda v parno sobo. Povečana stopnja parne sobe prispeva k razmnoževanju patogenih bakterij v telesu, poleg tega se razvija obremenitev srca, lahko omedlite ali celo zaslužite srčni napad.
Masaža z metlo
Da se čim prej znebite prehlada, povečate zaščitne funkcije telesa, vzemite metlo v kopel. Zaradi svojih masažnih lastnosti metla nežno tonira telo. Posledično se poveča pretok krvi, razširijo se krvne žile, celice se hitreje oskrbijo s kisikom, pospeši presnovni proces, poveča se znojenje, kar pomaga očistiti pore toksinov.
Izberite metlo glede na želeni učinek. Za odvajanje sputuma vzemite brezovo metlo, iglice pa spodbujajo znojenje in imajo antiseptične lastnosti. Idealna možnost bi bila metla z vejami evkaliptusa. Z uporabo takšne kopalne metle se boste znebili kašlja, vneto grlo, izcedek iz nosu.
Zdravilno drgnjenje
Bolezen boste zagotovo zmagali, če se boste v kopeli dovolj ogreli. Za hitro okrevanje vzemite med s seboj v parno sobo, ki bo služila kot "potenje" zdravilo. Med je naravni izdelek, ki aktivira potenje in pozitivno vpliva na videz kože in stanje telesa kot celote. Izlet v kopališče združuje preprečevanje bolezni in nego telesa. Na toplo kožo nanesite svež med, njegova konsistenca mora biti tekoča. Če je gost med, ga razredčite z zeliščnim poparkom, vendar ga ne segrevajte na štedilniku, sicer bo izgubil zdravilne lastnosti. Medeno drgnjenje po celem telesu je koristno tudi pri bolečinah v hrbtenici in mišicah. Kozmetični učinek medu je zelo značilen. Medene maske zdravijo vnetja, ureznine, majhne rane, akne in številne kožne bolezni.
Aromaterapija
Eterična olja igrajo veliko vlogo pri povečanju učinkovitosti kopeli. Po aromatiziranju pare z olji zdravilnih zelišč se dihalne poti očistijo in navlažijo, sluz se utekočini.
Za zdravljenje akutnih okužb dihal izberite olja bora, jelke, brina, sivke, mentola, evkaliptusa. Če ste alergični na katero koli olje, ga ne uporabljajte pri prehladu. Bodite pozorni na stranske učinke uporabe.
Za sejo aromaterapije razredčite 15 kapljic olja v enem litru vode in zalijte kamenje peči ali stene parne sobe.
Zdravilne pijače za savne
Za utrditev rezultata je priporočljivo, da po kopeli obnovite izgubo tekočine in pijete zeliščni čaj, zavit v prijetno odejo ali kopalni plašč. Odlična izbira bi bili infuzije cvetov lipe, kamilice, melise, mete, bezga, timijana. Čaj dopolnite z malinami, limono ali medom in ne boste se bali nobene bolezni.
Priporočena:
Katera Metla Za Kopel Je Boljša?
Metla je glavni atribut kopeli. Njegov poklic je aktivna masaža telesa, preprečevanje in zdravljenje različnih bolezni ter pomlajevanje. Kopalne metle niso pletene samo iz breze in iglavcev, ampak tudi iz lipe, evkaliptusa in celo sadnega in jagodičastega grmovja. Metle so tudi iz zelišč, in sicer melise, mete, žajblja, tansyja in koprive. Vsaka metla ima drugačen učinek na telo. Kako točno? Razumemo skupaj z Asienda.ru
Kako Pravilno Opremiti Kopel
Rad bi dal nekaj dobrih nasvetov glede gradnje in ureditve kopališča v poletni koči. Dejansko je veliko odvisno od tega, kako pravilno je postavljena in izbrana vrsta temeljev, vse do zasnove verande - kako dolgo bo kopel služila svojim lastnikom, ali ga ne bo vlažila, ali ne bo postala posebna privlačno mesto za radovedne oči z ulične strani itd
Tla Za Kopel. 2. Del
Nadaljujemo pogovor o tem, kako narediti tla v kopeli
Lesena Kopel
Lesena kopel - zelo veliko poletnih prebivalcev si ne more predstavljati bogatega počitka brez obiska kopeli. Hkrati imajo prednost lesene kopeli, takšne zgradbe vzbujajo najbolj obstojna združenja z zvočnimi kopeli. Kopeli naj bodo zgrajene iz visokokakovostnega lesa, biti morajo lestve in klopi, prava peč in garderoba
Izbira štedilnika Za Kopel: štedilnik
Mnogi poletni prebivalci si ne morejo predstavljati popolnega počitka brez obiska kopalnice. Peč je nekakšno središče kopeli, kajti kako udobno bo vaše bivanje v kadi, bo neposredno odvisno od peči. Peči so odgovorne za zagotavljanje zahtevane temperature pare in zahtevane količine vode. Glavne lastnosti bodo ekonomičnost in varnost kopeli
