2024 Avtor: Gavin MacAdam | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 13:45
Foto: Foto: foodandmore / Rusmediabank.ru
Dacha je vedno povezana s poletnimi počitnicami in težkim fizičnim delom. Število opravil je tako veliko, da praktično ni časa za polne obroke.
Izogibajte se lakoti in telesu pomagajte z energijo
zdrave prigrizke … To so vmesni obroki, sestavljeni iz lahkih in enostavnih obrokov. Počitniška hiša s spomladansko-poletnim vzdušjem in prisotnostjo sadnih in jagodičastih pridelkov ponuja odlične možnosti za utelešenje najbolj zdravih prigrizkov.
Prigrizki iz zelenjave
Na samem začetku poletne sezone bodo vse najljubše kumare in paradižnik morali kupiti na tržnici ali v trgovini. Kljub visokim cenam je ta zelenjava glavna sestavina za pripravo malice. Pljuča
zelenjavne solate z dodatkom olivnega olja in začinjenih zelišč bo dalo dragoceno moč in razveselilo s svojo barvo in aromo.
V sezoni zelenjave so stvari veliko boljše: redkev, solata, koper, zelena čebula, kumare, paradižnik - vse ti rastejo na dosegu roke. Solate ni potrebno pripraviti, dovolj je, da zelenjavo speremo in prigrizek je pripravljen.
Če tanko narezano zelenjavo marinirate v olju z dodatkom vaših najljubših začimb, dobite ne samo odličen prigrizek, ampak tudi čudovito predjed za mesno jed za večerjo.
Ko ni časa za kuhanje
To se zgodi precej pogosto. Poleg tega številne podeželske hiše s tehničnega vidika puščajo veliko želenega. Pomanjkanje hladilnika in zamrzovalnika ne omogoča kuhanja v velikih količinah in shranjevanja pokvarljive hrane. V tem primeru bi morali založiti živila, ki ne zahtevajo toplotne obdelave in si jih lahko preprosto in hitro privoščite:
- sveže sadje in jagodičje (najbolje je dati prednost sezonskim možnostim);
- grah ali fižol v pločevinkah;
- hrustljav ali polnozrnati kruh;
- konzervirana tuna ali druge ribe, ki se odlično podajo k sendvičem.
Če je kljub temu v hiši majhen hladilnik, bodo zelo koristni sir z nizko vsebnostjo maščob, naravni jogurti in drugi zdravi mlečni izdelki. Je okusno in zdravo. Obstajajo številna živila, ki za kuhanje vzamejo minimalno časa. To so kuhana jajca, omleta, ovsena kaša ali zdrob, domači polizdelki.
Za ljubitelje sladkega
Suho sadje bo za nekaj časa pomagalo zamrzniti črva: suhe marelice, slive, datlji ali fige. Pred uporabo jih je treba sprati in preliti z vrelo vodo. To je predpogoj, če jih nameravate hraniti z otroki.
Z vidika hujšanja oreščki niso zelo uporaben izdelek. Po eni strani telesu zagotavljajo potrebne kalorije, po drugi strani jih je tako enostavno odnesti, da vas odvečni kilogrami ne bodo čakali. Čeprav bodo ljudje, ki se ukvarjajo s težkim fizičnim delom, vključno s posteljami, oreščki odličen prigrizek.
Sadne ploščice so še ena dobra možnost za vrtnarje s sladkim zobom. Ko jih izbirate v trgovini, morate skrbno prebrati sestavo: ne smejo vsebovati barvil ali konzervansov.
Vse po načrtu
K izbiri prigrizka je treba pristopiti odgovorno. Zato je treba seznam obveznih jedi dopolniti s prigrizki. To še posebej velja za družine z otroki in za tiste, katerih dacha se nahaja na dostojni razdalji od doma. Na poti vedno želite rahlo utišati lakoto. Bolje, da o tem razmišljate vnaprej, namesto da se zanašate na cestne kavarne z vprašljivo hrano.
Priporočena:
Slabosti Previsokih Ograj V Državi
Mnogim poletnim prebivalcem se zdi visoka ograja resnično trdnjava zanesljivosti, vendar poleg te in nekaterih drugih prednosti takšne ograje niso brez določenih pomanjkljivosti, mimogrede, teh pomanjkljivosti ni tako malo! Poleg tega lahko včasih previsoke ograje kršijo pravice in zakonite interese sosedov! Zakaj je torej v nekaterih primerih res smiselno opustiti previsoko ograjo?
Naprava Za Ribnik V Državi
Ribnik je umetni rezervoar za shranjevanje vode. Umetni rezervoarji so pridobili veliko popularnost pri urejanju osebnih parcel. Umetno vzpostavljen ribnik se lahko uporablja za namakanje, oskrbo z vodo, vzrejo rib ali vodnih ptic, ribnik pa je lahko tudi zgolj dekorativni element in služi za okrasitev mesta
DIY Ograja V Državi
Ograja, ki jo naredite sami na podeželju, je nujno potreben del vaše podeželske hiše. Seveda se veliko ljudi raje obrne na strokovnjake, a tudi številni poletni prebivalci raje vse ustvarijo sami, hkrati pa znatno prihranijo
Najbolj Potrebno Orodje V Državi
Pri delu v poletni koči je potrebno veliko orodja. Vendar pa v specializiranih trgovinah ne smete kupiti celotnega asortimana hkrati. Ko razvijate spletno mesto in pridobivate izkušnje, lahko kaj dodatno kupite. Kljub temu obstajajo nekatera orodja, brez katerih ne morejo delati niti izkušeni poletni prebivalci niti začetniki
Skladiščenje Orodja V Državi
Shranjevanje orodja v državi je pomembna naloga, saj bo le s pravilnim skladiščenjem in skrbnim vzdrževanjem opreme trajalo več let, ne da bi izgubilo učinkovitost in funkcionalnost
