Zdravilne Rastline Na Dvorišču. 1. Del

2024 Avtor: Gavin MacAdam | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 13:45

V sodobni družbi koristi zdravilnih rastlin niso vprašljive. Veliko zdravilnih rastlin lahko najdemo v bližini doma, skoraj vse lahko kupimo v lekarni. Še vedno pa obstajajo vprašanja: kako se pridela in pridela tisto, kar se prodaja v lekarni? Ali ne bi bilo bolje, da sami poskusite gojiti zdravilne rastline?

Poletna koča, zelenjavni vrt, dvorišče, celo prostor v bližini dvorišča (le v nobenem primeru v bližini cestišča!) So odlično mesto za gojenje zdravilnih rastlin. Večina zdravilnih zelišč, ki rastejo pri nas, je nezahtevnih in ne zahtevajo veliko časa in truda, donos pa je dober.

Meta, melisa

Najpogostejše "zdravilo", ki ga najdemo na skoraj vseh vrtnih parcelah, je meta oziroma njena sorta in bližnji sorodnik - melisa. Ta zelišča dajejo čaju edinstveno nežno aromo in okus, odrasli in otroci pa uživajo v njihovi infuziji.

Kako rasti? Meta in melisa sta svetlo ljubeča, toplotno odporna zelišča. Edino, kar jim ni všeč, je mokro in oblačno vreme. Zato morate pri izbiri kraja za sajenje teh zelišč izbrati mesto na sončnem mestu. Vsakih 5-6 let morate presaditi travo na novo mesto.

Meto in melisa lahko posadimo s semeni, sadikami ali z delitvijo zrelih grmov. Semena za sadike sadimo v rastlinjak ali v škatle na okensko polico okoli konca februarja in v začetku marca. Ko kupujemo že pripravljene sadike ali imamo lastne gojene, rastline posadimo v zemljo v začetku maja, ko je zunaj že dovolj toplo in se je zemlja ogrela. Če razdelimo grmovje za odrasle, lahko konec aprila v zemljo posadite meto in meliso. Meto in meliso je treba občasno zalivati, a tudi brez nje bo rastlina dobro rasla. Praktično ne potrebuje plevela, saj zaraščeno grmovje "zamaši" plevel in prepreči njegovo rast.

Kdaj zbirati? Liste mete pobiramo okoli julija-avgusta, vendar vedno pred obdobjem cvetenja rastline. Rok je obdobje brstenja. To je posledica dejstva, da se med in po cvetenju količina eteričnega olja, ki ga potrebujemo v listih, zmanjša, njegova največja količina se zbere v listih pred cvetenjem. A melisa se lahko nabira med cvetenjem.

Kako posušiti in koliko shraniti? Pripravljeni listi mete in melise so položeni na papir v senci, na dobro prezračevanem mestu. Liste ni priporočljivo sušiti na soncu, postali bodo grdo rjavi, poleg tega bodo izgubili edinstveno aromo. Posušen zdravilni material hranimo v platnenih vrečkah ali v steklenih kozarcih na temnem, hladnem mestu največ 2 leti.

Kako uporabiti? Skuhajte čaj iz listov mete in melise, lahko ga dodate običajnemu črnemu čaju in ga uporabite tudi pri pripravi mesnih jedi kot začimbo.

Kakšen učinek ima? Meta in melisa sta najdragocenejši zaklad med zdravilnimi zelišči. Čaj iz listov teh zelišč odlično pomirja živčni sistem in sprošča telo, normalizira spanje. Dobro pomaga pri aritmijah in tahikardiji.

Če imate nespečnost, si naredite vzglavnik in ga napolnite s posušenimi listi mete ali melise in zagotovili boste dober miren spanec.

Mimogrede, če se na cesti počutite slabo, morate pred odhodom popiti skodelico metinega čaja, saj se bo med potovanjem znebil neprijetnih občutkov.

Infuzija mete ali melise pri zunanji uporabi se bo znebila edemov, abscesov, aken, modric in herpesa. Če si lase sperete z infuzijo teh zelišč, se bo izpadanje las ustavilo, izginil pa bo tudi prhljaj.

Pomembno! Metin čaj ni priporočljiv za dojenčke, mlajše od treh let, pa tudi za ljudi, ki trpijo zaradi nizkega krvnega tlaka in krčnih žil.

V naslednjem članku bomo nadaljevali pogovor o zdravilnih zeliščih: