Kako Se Prehranjujejo Najstniki In Kaj Jim Grozi?

2024 Avtor: Gavin MacAdam | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 13:45

Ali najstniško prehranjevanje trpi za starše?

Oh, ti najstniki. Vse vedo, o vsem imajo svoje mnenje. To lahko privede do pogostih konfliktov med "očeti in otroki", odnosi z vrstniki pa niso vedno popolni. In praviloma so vsi čustveni izpadi povezani predvsem s fizičnimi spremembami otroka. Odrašča. To težko obdobje se začne po 11 letih. Zato bi morali biti starši pripravljeni pomagati pri oblikovanju otroka in njegovi prilagoditvi življenju odraslih.

Vsak otrok je edinstven, prav tako njegov razvoj. Nekateri otroci so bolj aktivni in natančno vedo, kaj si želijo, in ne da bi se obrnili, gredo k svojemu cilju. Takšni se praviloma zlahka učijo. Imajo svoj krog prijateljev, kjer jih podpirajo. Prav tako se jim zdi presenetljivo enostavno najti skupni jezik s starši in odraslimi.

Drugi otroci so bolj sanjski in ranljivi. Umaknejo se vase in zaradi tega lahko pride do pogostih konfliktov. Zato takšni mladostniki potrebujejo poseben pristop.

Ne glede na to, kakšen čustveni tip je vaš otrok, je verjetnost, da bo v adolescenci začel nepravilno jesti, zelo velika. Zakaj?

Prvič, otrok večino časa jedo zunaj doma.

Drugič, v obdobju od 11. do 14. leta otroci težko zavrnejo "okusno", ko ga vsi njegovi vrstniki požrejo s takšnim veseljem.

Tretjič, do te starosti so številni otroci že oblikovali svoje, ne vedno pravilne prehranske preference, s katerimi se staršem ni lahko boriti.

In kjer je nezdrava prehrana, obstajajo težave s črevesjem, na primer zaprtje. Toda preden preidemo na problem zaprtja, razumejmo, kaj je podhranjenost.

1. Neravnovesje v prehrani. Praviloma je to skromen zajtrk ali pa brez zajtrka, lahko kosilo in zelo obilna večerja. Se spomnite reka: "zajtrkuj sam, kosilo deli s prijateljem, daj večerjo sovražniku"? Tako bi moral poskusiti jesti vaš otrok.

2. Malo vode. Ustrezna voda čez dan zagotavlja, da se hrana bolje absorbira, kar posledično zmanjšuje tveganje za zaprtje. Edino vprašanje je, kako to razložiti otroku, ki ne ljubi vode, ampak sode? Poskusite rešiti to težavo z druge strani. Na primer, da bi otroka očarali s športom. Konec koncev je aktivna telesna aktivnost nepredstavljiva brez veliko vode. To bo vašemu najstniku ustvarilo zdravo navado.

3. Hitra hrana. To je prava nadloga vseh najstnikov. Čudovit videz takšne hrane, njen svetel okus, hitrost in koliko privlačnih oglasov je okoli, ki pravijo "vzemi in pojej me"! No, kako lahko zavrnete?

4. Veliko sladkarij. Torte, piškoti, pecivo, žemljice, čokolada, sladkarije, gumije. Seznam je neskončen. In vsak najstnik želi poskusiti vso to raznolikost sladkarij tako sam kot s prijatelji.

5. Pomanjkanje zdrave hrane v prehrani. Morda je vsem staršem najtežje vzbuditi ljubezen do zdrave hrane. Brokoli, pesa, korenje, zelišča. S tem nahraniti sodobnega najstnika je preprosto nerealno. Zato na kakšne trike ni treba iti staršem, da bi v prehrano svojih otrok vključili vsaj nekaj koristnih izdelkov.

Posledično se lahko pri mladostnikih zaradi takšne podhranjenosti razvije zaprtje.

Po statističnih podatkih se pojavnost zaprtja pri otrocih različnih starostnih skupin v Rusiji giblje od 41 do 56% (pogosteje pri otrocih starejše šole - 56%). Kljub dejstvu, da bi moral otrok, star 3 leta, hoditi "na veliko" običajno od 3 do 14 -krat na teden. [1]

Za osamljene primere zaprtja obstajajo posebna situacijska odvajala, vendar pred uporabo natančno preberite navodila. takšna sredstva imajo številne kontraindikacije. Če je zaprtje dolgotrajno, je bolje poiskati pomoč odvajalcev. Pediatri imajo raje peroralne osmotske odvajalce (ki črpajo vodo v črevesje). [2]

Eno od zdravil v tej skupini je Forlax. Kakšne so značilnosti njegovega delovanja?

1.

Forlax ima fiziološko načelo delovanja [3]. To pomeni, da otroku pomaga pri obvladovanju zaprtja točno tako, kot bi njegovo črevo v idealnih pogojih. Zdravilna učinkovina zadržuje molekule vode, jih vodi skozi prebavila in prinaša na mesto kopičenja preveč dehidriranega blata. Voda, ki jo prinaša zdravilo, zmehča črevesno vsebino in poveča njeno prostornino. Po tem otrokovo črevo vse delo opravi sam.

2.

Forlax ima sposobnost, da se nauči črevesja mladostnikov [4]. Omogoča črevesju, da se dobesedno "nauči" pravilnega delovanja brez potrebe po stalnih odvajalih. Posledično lahko pozitiven učinek uporabe zdravila traja do 6 mesecev, odvisno od trajanja dajanja [4]!

3.

Forlax - dolgotrajen izdelek za optimalen učinek. Njegova učinkovina (makrogol) se ne absorbira v krvni obtok in nima dražilnega (in še bolj spodbudnega) učinka na črevesne stene. Otroke Forlax lahko jemljemo dolgo časa - do 3 mesece [5].

4.

Forlax ima preprosto in razumljivo shemo vnosa, v kateri je težko narediti napako, saj strokovnjaki vnaprej izračunajo odmerke za otroka katere koli starosti.

Naj vaš otrok odrašča brez težav s črevesjem, in če se pojavijo, bodo na pomoč priskočili takšni sodobni odvajalci, kot je Forlax. Nasvet vsake matere, da ne glede na to, kako odrasli so njihovi otroci, v nekaterih stvareh vedno ostanejo otroci.

Prašek za pripravo peroralne raztopine Forlax® 4g, LS-002549 od 23.08.2010

Prašek za pripravo peroralne raztopine Forlax® 10g, RU št. P št. 014670/01 z dne 17.11.2008

[1] … Zakharova I. N. Pediater: Ruska in mednarodna priporočila za obvladovanje otrok z zaprtjem // Vprašanja sodobne pediatrije: Znanstvena in praktična revija Zveze pediatrov Rusije. - 2014. - t. 13, št. 1.

[2] … Erdes S. I. Sodobni protokoli za zdravljenje otrok z zaprtjem in izkušnje z uporabo osmotskega odvajala (PEG 4000) // Vprašanja sodobne pediatrije: Znanstvena in praktična revija Zveze pediatrov Rusije. - 2014. - t. 13, št. 4.

[3] … Baranskaya E. K. Izkušnje pri uporabi sodobnih odvajalcev pri zdravljenju funkcionalnega zaprtja pri odraslih // RZHGK. 2010. št. 5.

[4] … Eremeeva A. V. Izkušnje z uporabo osmotskega odvajala (polietilen glikol 4000) pri zdravljenju kroničnega zaprtja pri otrocih // Vprašanja sodobne pediatrije: Znanstvena in praktična revija Zveze pediatrov Rusije. - 2013. - letnik 12, številka 4. - S. 172-175.

[5] … Navodila za medicinsko uporabo zdravila Forlax

Kot oglas. RUS. FRL.03032016 Obstajajo kontraindikacije, pred uporabo je treba prebrati navodila ali se posvetovati z zdravnikom.

Če želite prijaviti neželene učinke, pritožbo glede zdravila, pošljite svoje pritožbe lečečemu zdravniku, regulativnim organom ali moskovski pisarni IpsenPharma: 109147, Moskva, st. Taganskaya 19, tel: +7 (8) 495 258-54-00, faks: +7 (8) 495 258-54-01, [email protected] Telefoni izven delovnega časa 24 ur na dan: 8 (916) 999-30-28 (za prejemanje poročil o neželenih dogodkih in trditev o kakovosti zdravila Ipsen); 8 (800) 700-40-25 (storitev zdravstvenih informacij za zdravila podjetja za zdravstvene delavce)