2024 Avtor: Gavin MacAdam | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 13:45
Koper ni samo kuhanje, semena pa niso samo sadilni material. Semena se že več kot 5 tisoč let uporabljajo v medicinske namene. Ponujamo informacije o vplivu na telo, recepte za piling proti celulitu, mladinsko decokcijo, kopeli za hujšanje in še veliko več
Koristne lastnosti
Kopra so v nasprotju s steblom nasičena z olji, kar predstavlja 18% celotne mase. Prevladujejo koristne maščobne kisline: palmitinska, oleinska, petroselinska, linolenska. Obstaja veliko antioksidantov, fitoncidov, flavonoidov. Vsebuje 15% beljakovin, 10% vlaknin, vitamine A, C, skupino B (1, 2, 6, 9).
Semena kopra in naše telo
Seme kopra so že od antičnih časov uporabljali za zdravljenje moških težav, ustavitev krvavitve, spodbujanje proizvodnje mleka pri hranilcu in odpravljanje kolcanja in zgage. Danes je tudi priljubljenost te začimbe precej visoka. Uporablja se za zmanjšanje telesne teže, lajšanje zabuhlosti, bolečinskih simptomov in normalizacijo krvnega tlaka.
Semena kopra imajo celjenje ran, antikonvulzivne, vazodilatacijske, žolčne in diuretične učinke. Ugodno vplivajo na vid, delovanje črevesja, lajšajo vnetne procese genitourinarnega sistema, odpravljajo napenjanje, ustavijo bruhanje in povečajo imunost. Pomagajo v boju proti stresu, prekomernemu vzbujanju, normalizirajo stanje živčnega sistema in izboljšajo spanec. Opazen je ugoden učinek na kožo.
Semena kopra so priljubljena pri zdravljenju prostatitisa, srčno -žilnega sistema. Nepogrešljiv za vzdrževanje jeter, trebušne slinavke, žolčnika, ledvic. Odlično odstranijo odvečno tekočino, obnovijo vodno-solno ravnovesje. Pomagajo v boju proti debelosti, saj imajo sposobnost ustaviti rast maščobnih celic, pospešiti presnovne procese, spodbuditi črevesno gibljivost, dati odvajalni učinek in odstraniti toksine.
Aplikacije za kuhanje
Semena kopra so zelo priljubljena kot začimba. Uporabljajo se v marinadah, sodelujejo pri luženju gob in kumar. Dodajajo se za aromatiziranje rastlinskega olja, za konzerviranje paradižnika, bučk in druge zelenjave. V mleti obliki so vključeni v recepte za omake za ribe in meso.
Pri dietni prehrani aroma semen izboljša obroke, spodbudi prebavo. Koper je uvrščen med koristne zaviralce apetita. Pri dietah za hujšanje je priporočljivo žvečiti semena kopra. Nekaj zrn poteši lakoto in pomaga premagati prehranske omejitve.
Na primer, "kremaljska prehrana" uporablja semena kopra. Iz korena sladkega korena naredijo infuzijo ali decokcijo (1: 4). Za hujšanje pijte pred obroki (30 minut). Nutricionisti svetujejo uporabo mletih semen v zelenjavnih koktajlih, juhah, solatah, dodajanju različnim prilogam.
Uporaba v medicini in kozmetologiji
Iz semen kopra so narejeni izvlečki, zdravilni čaji, tinkture, decokcije. Uporabljajo se pri angini pektoris, težavah z žolčnikom, ledvicami, jetri. Predpisano za zdravljenje živčnega sistema, gastritisa, hemoroidov. Pijte za hipertenzijo, črevesno vnetje, glavobole, nespečnost, krče. Odstranjevanje grgranja z vnetim grlom.
Losjoni iz infuzije odpravljajo srbenje, čistijo gnojne rane. Odvark iz sliv jemljejo doječe ženske s pomanjkanjem mleka. Koperna voda je predpisana za dojenčke z bolečinami v trebuhu, težavami pri nastajanju plinov. Infuzija lajša otekline, napade kolcanja, predpisana je za črevesno letargijo. Čaj iz kopra čisti telo toksinov, ima diuretični, antipiretični, odkašljevalni učinek. Nape so pomembne za urolitiazo in okužbe genitourinarnega sistema.
Recepti za mladost in harmonijo
Pri oblikovanju telesa in podaljšanju mladosti je težko preceniti koristi semen kopra. Tu so najbolj priljubljeni recepti.
Zavijanje
Kozmetični ovoji so narejeni iz semen kopra. Učinek je primerljiv z dragimi postopki krioterapije proti celulitu. Glavno dejanje je posledica eteričnih olj: izgorevanje podkožne maščobe, odstranjevanje odvečne tekočine. Zaradi zavijanja kopra se koža zategne, teža se zmanjša in odstranijo edemi. Zdravilna masa je narejena iz modre gline in zdrobljenega semena (na porcijo gline - 50 g). Trajanje 30-40 minut.
Piling
V kozmetične namene je priljubljen piling proti celulitu. Mešanico pripravimo iz kozarca semen in pol kozarca sezamovega olja. Zdrobljena semena se en dan infundirajo v olju in uporabljajo za problematična področja. Priporočljivo je, da to storite 2-3 krat na teden. Neuporabljeno mešanico shranite v hladilniku.
Kopeli za hujšanje
Pozitivna dinamika in anticelulitni učinek se pojavita pri rednih kopelih - vsak drugi dan. Tečaj je 3 tedne, nato mesec počitka in tečaj ponovimo. V vodo dodamo eterično olje infuzije ali kopra. Posledično opazimo uničenje maščobnih oblog, aktivira se limfna drenaža, odtok tekočine iz tkiv.
Odliv mladosti
Vzame se zvečer in zjutraj, 200 ml. Potrebujete 1 žlico na liter. l. posušena jabolčna lupina in semena kopra. 1 žlička. posušene maline, hmeljne storžke, listi ribeza. Kuhajte 10 minut, ohladite pod pokrovom.
Kontraindikacije
Nosečnost, driska, nizek krvni tlak, nagnjenost k alergijam.
Priporočena:
Chlorophytum Za Zdravje In Lepoto Doma
Ali želite svoj dom v kratkem času spremeniti v slikovite trope? Potem morate dobiti hišno rastlino, kot je klorofitum. Ta cvet, ki se v svoji domovini, v Južni Ameriki, imenuje tudi Leteči Nizozemec, bo s svojimi otroki hitro vzel nove lončke. Grmovje močno raste in kmalu bodo vaše okenske police in stojala za rože spominjale na pravo džunglo
Grah In Fižol - Ne Za Hrano, Ampak Za Lepoto
Grah in fižol lahko okrasita vrt nič slabše od vrtnic in klematisa! Vedeti morate le, katere sorte izbrati za to. V družini stročnic so predstavniki zelo dekorativnega tipa. Med njimi so zlasti grah in okrasni fižol. Spoznajmo te redke goste na gredicah naših osebnih parcel
Naravna Zdravila Za Naravno Lepoto
Če želite ostati privlačni, vam ni treba porabiti denarja za zelo drago kozmetiko. Naravne izdelke za nego doma lahko poceni kupite v lokalni lekarni, trgovini z živili ali celo založite na svojem vrtu. Poleg tega učinek takega orodja ne bo slabši od učinka izdelkov blagovnih znamk
Kako Vrniti Vijolico V Nekdanjo Lepoto In Cveteti
Ena izmed neverjetnih stvari pri vijolici je njena sposobnost, da večino koledarskega leta oblikuje in razgrne cvetne liste. Toda pogosto se pridelovalci cvetja soočajo s takšno težavo, ko vijolica ob pridobitvi močne cvetoče rastline noče postaviti nove z zadnjim venelim cvetom, listi pa se posušijo in začnejo odpadati. Kaj je treba storiti, da vijolici vrnemo njeno nekdanjo moč in lepoto?
Korenčkove Skrivnosti Za Lepoto Kože In Las
Splošno znano je, da je korenje okusno, hranljivo in zdravo. Toda ta čudovita zelenjava lahko pomaga tudi pri lepoti in osebni negi. Kako ga lahko uporabite?
