Rumeno Korenje

Kazalo:

Video: Rumeno Korenje

Video: Rumeno Korenje
Video: Italiano e rumeno 🤘 2024, Maj
Rumeno Korenje
Rumeno Korenje
Anonim
Image
Image

Rumeni korenček (lat. Ducus) Je priljubljen zelenjavni pridelek iz družine dežnikov.

Opis

Rumeno korenje se od vseh drugih sorodnikov razlikuje po svetlo rumeni ali bogato rumeni barvi-zanj je odgovoren pigment, imenovan ksantofil, katerega lastnosti so podobne lastnostim znanega beta-karotena.

Rumeno korenje je veliko manj sladko kot oranžno. In je tudi veliko bolj suh, to pomeni, da lahko iz njega dobite zelo malo soka.

Kjer raste

Domovina rumenega korenja je Srednja in Srednja Azija. Ne tako dolgo nazaj je rejcem uspelo uspešno vzrejati tako priljubljene sorte te zelenjave, kot sta Mello Yello F1 in Yellowstone. Vedno pogosteje lahko na trgih vidite uzbekistansko rumeno korenje, ki je precej gosta in zelo grnata korenovka, skoraj brez sladkosti (v primerjavi z običajnim oranžnim korenčkom).

Uporaba

Pri kuhanju rumeno korenje uporabljamo enako kot klasično koreninsko zelenjavo - dodamo ga najrazličnejšim jedem, tako celim kot drobno ali grobo sesekljanim, ali celo v obliki pire krompirja. Surove korenine se aktivno uporabljajo pri pripravi ribjih jedi ali omak, pa tudi pri dušenju velikih kosov mesa ali pri kuhanju juh.

Za prozorne omake in juhe pa je priporočljivo rumeno korenje razrezati na dve polovici po dolžini in ga peči na površini štedilnika, dokler ne nastane rjavkasta skorja. Nato tako pripravljeno korenje damo v vrelo juho - takoj mu da prijetno zlato barvo in odda svojo okusno aromo.

Pogosto rumeno korenje prepražimo, torej zdrobimo in segrejemo v maščobi do mehkega, vendar brez nastanka skorj. Praženo korenje praviloma dodajajo prvim jedem in različnim omakam, da jih okrepijo ter izboljšajo njihov okus in videz. Da bi iz rumeno prepražene zelenjave vzeli največ, jo jedi dodamo približno dvajset minut, preden so pripravljene. Praženo rumeno korenje je idealno za oblačenje najrazličnejših jedi. Res je, da temu ne sodijo izdelki - to so mešanica, juha iz zelenega zelja, kisla juha, pa tudi pire juhe iz fižola, leče, jabolk, paradižnika, jeter, rakov, rakov in perutnine. Iz rumenega korenja lahko naredite tudi odličen uzbekistanski pilaf!

Ksantofil, ki ga vsebuje rumeno korenje, pomaga preprečevati maligne neoplazme različnih notranjih organov, lutein pa zanesljivo ščiti mrežnico pred škodljivimi učinki sončne svetlobe.

Redno uživanje rumenega korenja pa preprečuje razvoj srčno -žilnih bolezni. Mimogrede, vsebnost kalorij v tem dragocenem izdelku je zelo nizka - 33 kcal na vsakih 100 g.

Priporočena: