2024 Avtor: Gavin MacAdam | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 13:45
Mnogi uporabljajo peteršilj samo kot začimbo, vendar je uporaben ne le za kuhanje. Že od antičnih časov je bil cenjen kot zdravilna rastlina s številnimi zdravilnimi lastnostmi
Peteršilj se je pojavil pred 2000 leti. Stari Grki so jo imeli za sveto rastlino. Grobnice bogatih ljudi so okrasili s peteršiljem, menili so, da je to simbol zmage športnikov. Ta priljubljena vrtna zelenjava je zelo hranljiva in vsebuje spojine, ki preprečujejo raka in krepijo imunost.
Peteršilj vsebuje velike količine vitaminov C, K in A, koristne minerale, veliko kalcija in kalija. Če želite peteršilj uporabiti v medicinske namene, morate poznati njegove zdravilne lastnosti. S peteršiljem lahko:
1. Zmanjšajte vnetje v telesu
Peteršilj je vsekakor zelo koristen za človeško telo. Še posebej se priporoča tistim, ki trpijo za artritisom. Vsebnost eteričnih olj (vključno z eugenolom) omogoča uporabo peteršilja kot protivnetnega sredstva, zmanjšuje oteklino in lajša bolečine v sklepih.
2. Pridobite naravni antioksidant
Peteršilj vsebuje veliko antioksidantov, ki preprečujejo, da bi prosti radikali poškodovali celice. Poleg tega se telo v prisotnosti flavonoidov (luteina) bori z oksidativnim stresom. Vitamina A in C, ki jih je v peteršilju v izobilju, imata antioksidativne lastnosti.
3. Pomaga naravni razstrupljanju telesa
Uživanje peteršilja izboljša delovanje jeter, odstrani toksine iz telesa. Vsebuje apigenin in miristicin, ki spodbujata proizvodnjo encimov v jetrih, ki odstranjujejo strupene snovi.
4. Uporabite njegove protibakterijske lastnosti
Peteršilj je vir klorofila, ki je antibakterijsko sredstvo, ki odstranjuje bakterije iz telesa in ustavi nalezljive procese. Bakterije v ustih se uničijo, kar pomaga odpraviti neprijeten vonj.
5. Nadzirajte sladkorno bolezen
Peteršilj je tradicionalno zdravilo za sladkorno bolezen v Turčiji, saj zelišče nadzoruje raven sladkorja v krvi. Dovolj je, da peteršilj uživate vsak dan mesec dni in vzdržujete ustrezno prehrano, da se raven sladkorja v krvi opazno zniža.
6. Zmanjšajte tveganje za nastanek raka
Redno uživanje peteršilja zmanjšuje tveganje za nastanek raka. Ta aromatična rastlina vsebuje visoko raven flavonoidnega apigenina, ki telesu pomaga pri preprečevanju raka kože, dojk in prostate. Ta snov je odličen naravni antioksidant, ki se uporablja kot protivnetno sredstvo.
7. Izboljšajte delovanje srca in krvnih žil
S pomočjo peteršilja lahko nevtralizirate aminokislino (homocistein), ki poškoduje krvne žile in srce. Zelišče vsebuje folno kislino, ki zmanjšuje količino škodljivih encimov, ki ščitijo telo pred možgansko kapjo in srčnim infarktom.
8. Okrepite kosti
Dve čajni žlički zelišča vsebujeta več kot 150% dnevnega vnosa vitamina K. Človeško telo uporablja vitamin K za proizvodnjo proteina osteokalcina, ki je odgovoren za izgradnjo in krepitev kosti. S pomočjo vitamina K se kalcij zadržuje v telesu, preprečuje razvoj bolezni srca in ožilja ter zdravi sklepe in kosti.
9. Okrepite imunski sistem
Peteršilj vsebuje sestavine, ki pomagajo okrepiti in okrepiti imunski sistem. Velika količina klorofila vam omogoča, da se znebite kakršne koli bakterijske ali glivične okužbe, s pomočjo vitamina A pa lahko izboljšate učinkovito delovanje belih krvnih celic. Zelišče ima antioksidativne lastnosti, potrebne za odstranjevanje škodljivih rakavih celic in znakov staranja v telesu.
10. Odstranite ledvične kamne
Peteršilj je odličen diuretik. Pomaga odstraniti strupene snovi iz telesa. Poleg tega se s pomočjo tega zdravilnega zelišča prepreči pojav kamnov in peska v ledvicah, odvečna tekočina se odstrani iz telesa. Rastlina ščiti pred pojavom kamnov v žolčniku, razbremeni sečil pred nalezljivimi lezijami, kar zmanjša nepotrebno napihnjenost.
Priporočena:
Peteršilj
© Maksym Narodenko / Rusmediabank.ru Latinsko ime: Petroselin Družina: Dežnik Kategorije: zelišča Peteršilj (Petroselin) - rastlina, priljubljena v kuhi in domači kozmetologiji, ki so jo znanstveniki dodelili družini Dežniki.
Kaj So Trimerji In Kaj So
Trimer je kmetijsko motorizirano ročno orodje, vrsta kosilnice. Namenjen je košenju trave, trstike, grmovja in majhnih dreves. To je sodobna različica pletenice. Ime je izposojeno iz angleškega jezika, kjer je trim "trim", "trim". Za pravilno izbiro trimerja je treba upoštevati posebnosti njegove zasnove, vrsto napajanja motorja, moč, pa tudi površino in pokrajino zemljiške parcele. Vse to bo obravnavano v nadaljevanju
Je Peteršilj Preprosta Zadeva?
Zakaj bi peteršilj prinesli iz trgovine, kjer se prodaja skoraj zlata vredna, ko lahko to dišečo začimbo gojite na svojem majhnem vrtu? In ni presenetljivo, da je peteršilj tako cenjen, saj 30 g tega zelenja daje človeškemu telesu dnevni odmerek karotena in 50 g - askorbinske kisline, ki jo toliko potrebujemo. Pobiranje debelih kosov trave pa zahteva veliko dela
Kodrasti Peteršilj
Kodrasti peteršilj (latinsko Petroselinum crispum) - ena najbolj znanih in razširjenih vrst iz rodu peteršilja iz družine dežnikov (lat. Apiaceae). Vrsta je znana po svoji raznolikosti oblik in sort, ki lahko ugajajo z izjemnim okusom. V naravi kodrasti peteršilj najdemo v Sredozemlju, raste predvsem na morski obali.
Na Naši Strani Gojimo Peteršilj
Malo verjetno je, da bi druga postelja za zelenje v naslednji poletni koči brez te rastline. Peteršilj. Zunaj in po okusu se odlično poda k solatam, mesnim jedem, za okrasitev sendvičev. Te informacije bodo koristne tistim, ki so se odločili, da bodo peteršilj gojili zase, za svojo družino in telo ljubljenih napolnili z zalogo vitaminov tako poleti kot pozimi
