2024 Avtor: Gavin MacAdam | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 13:45
Za vas je na voljo izbor receptov za drugačen spekter delovanja. Tu je podroben opis sestave in namena vsakega čaja ter kdaj in kaj piti. Izberete lahko tistega, ki ga potrebujete: tonik, pomaga pri magnetnih nevihtah, pomirja, širi žile, lajša glavobole in prehlad. Oglejte si zeliščne napitke in čajne napitke, ki so učinkoviti pri težavah s spanjem in v vročih dneh
Sestava zbiranja čaja
Lahko samostojno ustvarite katero koli zeliščno zbirko in pripravite zdrav čaj. Če želite to narediti, morate biti sposobni krmariti po lastnostih rastlin. Surovine lahko zberete sami ali jih kupite v lekarni. Vsak recept temelji na tradicionalnem čaju (črni, rumeni, zeleni).
Fitoterapevti priporočajo uporabo mladih poganjkov za varjenje, jesenskih listov za drevesne pridelke. Po mnenju znanstvenikov so nasičeni z antociani. Kazalniki visoke koncentracije so sprememba barve listov v škrlatne in rdeče tone. Razmislite o splošnih preventivnih receptih, ki jih lahko brez strahu jemljete vsak dan. Močna zelišča, kot je tansy, za to niso primerna.
Zeliščni čaji za vsakodnevno uporabo vključujejo blaga zelišča. To so listi (poganjki, socvetja) malin, jagod, ribez, robide, ivan čaj. Koristni so tudi listi jabolk, murv, hrušk, češenj. Cvetovi lipe, ognjiča, kamilice, ognjiča, ehinaceje so še posebej cenjeni.
Za izboljšanje okusa in obogatitev s koristnimi lastnostmi se čaju dodajo meta, cvetni listi jasmina, vrtnice, melisa. V zeliščnih napitkih so priljubljeni izop, janež, detelja, matična plošča itd.
Kdaj morate piti zeliščni čaj?
• Zvečer, za lajšanje stresa se umirite, sprostite, pijte čaj z listi mete, maline, melise, šentjanževke. Češnjev list, ivan čaj dobro deluje zvečer.
• Zjutraj skuhajte čaj s sivko, deteljo, angeliko, limonsko travo, jagodnim listom. Ena skodelica bo zlahka tonirala.
• V zimskem času strokovnjaki priporočajo ustvarjanje okrepljenih zeliščnih pijač. Vključevati morajo vsaj dva ali tri od naštetih. Rowan, rakitovec, barberry, plodovi šipka. List maline, koprive, črnega ribeza, robide deluje odlično.
• Poletje obstaja možnost uporabe svežih zelišč, zato jim dajte prednost. Nobena posušena surovina ne more nadomestiti sveže letine.
Najbolj priljubljeni recepti za zeliščni čaj
Multivitaminski čaj
Rastlinske sestavine zdrobimo in kombiniramo s črnim čajem. Dobljeno zmes infundiramo v čajniku 15 minut. Pijača je pomembna za omotico in glavobol. Zbirko sestavljajo češnjevi listi, robide, breza, ivan čaj, timijan, meta, rakitovec (vse vzeto v 1 žlici). Po 2 žlici: listi origana, gozdne jagode, lubje vrbe. Črni čaj, v tem razmerju - 10 žlic / l ali po okusu.
Zeleni čaj z meto
Idealno pomaga v primeru bolezni zaradi sprememb atmosferskega tlaka, v dneh magnetnih neviht. Razširi krvne žile, lajša glavobole. Deluje hitro, simptomi izginejo v pol ure. Za pol litrski čajnik zadostuje skodelica zelenega čaja in enaka količina sesekljane sveže mete (posušena 1 žlička / l).
Dišeči pomirjujoč čaj
Ta pijača bo pomagala razbremeniti živčno napetost in bo služila kot blaga tableta za spanje. Pri teh težavah je priporočljivo piti 1-2 krat skodelico na dan. Za kuhanje v pol litrskem čajniku vzemite 2 žlici jagodnih listov, črni čaj.1 žlica / l cvetnih listov šipka, cvetovi resja, origano. Odmerek je naveden za suhe surovine.
Zeleni čaj s šipkom
Uporablja se za povečanje imunosti, lajšanje glavobolov, pri zmanjšani zmogljivosti, prehladu, omotici, pomanjkanju vitaminov. Priporočljivo je, da pijete brez sladkorja veliko pred obroki (2-3 ure), poskusite ga lahko z marmelado, suhim sadjem, medom.
Pripravljeno na osnovi zelenega čaja (200 g) in posušenih rastlin. Ohranjajte deleže, vzemite 10 g šentjanževke, podbeta, lipovega cveta, mete, origana, verbene, korenine baldrijana. Plodovi šipka - 40 g. V čajnik je dovolj, da damo eno žlico / l nastale mase, bolje je vztrajati pod brisačo 20-30 minut.
Mint čaj
Idealno zdravilo za povečano proizvodnjo plinov, počasno delovanje črevesja. Lajša vnetje v mehurju, ledvicah. Zmanjša apetit, poteši žejo. Za majhen čajnik je dovolj žlica posušene mete, bolj sveža, lahko poležete katere koli čajne liste ali pa brez nje. V vsakem primeru vztrajajte 15 minut.
Poživljajoč, osvežujoč čajth
Nepogrešljiva pijača za vroče dni. Uporablja se za izboljšanje zmogljivosti, toniranje. Pripravljeno na osnovi zelenega čaja. Vse se jemlje v enakih odmerkih: čajni listi, šipki, barberry + ščepec kitajske limonske trave. Vztrajajte na klasičen način.
Ogrevalni čaj
Prve znake prehlada in mrzlice bo odpravil skodelico toplega napitka, ki je narejen na osnovi črnega čaja. Čajnim lističem dodajte liste maline, liste črnega ribeza, nekaj nageljnovih žbic, ščepec cimeta v prahu in ingver. Pijte vroče. ni priporočljivo pri povišanih temperaturah.
Priporočena:
Preliv In Zaščita Z Jodom: Ljudski Recepti
Jod izboljša stanje rastlin, razkuži zemljo in pomaga pri boju proti boleznim. Gnojenje in zaščita z jodom se izvajata v skladu s strogimi razmerji in pravili. Ponujam najboljše recepte za zelenjavo in sobne pridelke
Recepti Za Zdravljenje česna
Česen slovi po svojih edinstvenih lastnostih. Odpravlja številne zdravstvene težave, ščiti pred prehladno gripo. Naš članek o najbolj priljubljenih receptih in načinih uporabe česna
Recepti Za Super Hrano Za Paradižnik In Kumare
V odprtih in zaprtih tleh zelenjava daje visoke pridelke pri uporabi naravnih prelivov. Ponujam 3 ljudske recepte za sadike in odrasle rastline, ki delujejo v vseh pogojih
Nenavadni Prazni Recepti
Sezona poletnih koč je v polnem teku, čas za spravilo pridelanega pridelka. Običajne kumarice hitro postanejo dolgočasne. Svoje sorodnike bi rad razvajal z okusnimi, nenavadnimi jedmi. Danes bom z vami delil tri najbolj zanimive recepte iz bučk in buč
Izvirni Recepti Za Konzerviranje Zelja In Kumar
Konzerviranje je eden od sestavnih delov ruske ljudske kulinarične tradicije. Naši ljudje so že od antičnih časov na vse možne načine poskušali ne le ohraniti žetev, pridelano z velikimi napori, ampak tudi, da bi v dolgi ruski zimi maksimalno izkoristili vse koristne lastnosti zelenjave
