Mikrovalovna Pečica In Listi Za Zelje

Kazalo:

Video: Mikrovalovna Pečica In Listi Za Zelje

Video: Mikrovalovna Pečica In Listi Za Zelje
Video: Ribežen za zelje ZR50 2024, Maj
Mikrovalovna Pečica In Listi Za Zelje
Mikrovalovna Pečica In Listi Za Zelje
Anonim
Mikrovalovna pečica in listi za zelje
Mikrovalovna pečica in listi za zelje

Zeljni zvitki so vsestranska in zdrava jed, vendar je priprava zeljnih listov težavna naloga. Spoznajte trike pri kuhanju v mikrovalovni pečici. Na več načinov lahko pospešite čas kuhanja in olajšate svoje delo. Tukaj je recept za neverjetne zeljne zvitke

Tradicionalna priprava listov zelja

Kompleksnost in delavnost sta v ponavljajočem sežiganju / vrenju glave zelja. Na primer, za srednje vilice, ki tehtajo kilogram in pol, potrebujete veliko 4 -litrsko ponev. Zelje potopimo v vrelo vodo in ga hranimo do vrenja + kuhamo 2 minuti. Nato ga izvlečemo, ohladimo, položimo s škrbino, nato pa lahko odstranimo več kuhanih, zmehčanih zgornjih listov.

Prva metoda nam daje 3-5 listov. Nato postopek ponavljamo in tako več ciklov, dokler ne dobimo želene količine. Je dolgočasno in zamudno. Poleg tega vam ni treba prebaviti.

Zelje za zeljne zvitke v mikrovalovni pečici

Poznate kompleksnost priprave zelja za polnjeno zelje. Kakšno olajšanje nam lahko ponudi mikrovalovna pečica? Izkazalo se je, da bo mikrovalovna pečica odlično opravila pripravo listov in njihovo mehčanje.

Za izboljšanje tehnološkega procesa je bolje vzeti sploščeno glavico zelja. V tej obliki so listi najpogosteje dobro ločeni, so enakomerni, brez odebelitev pecljev. Pri deljenju izberite primerke brez poškodb in lukenj, da mleto meso v prihodnje ne bo izpadlo.

Prva možnost

Ta metoda je odlična za mlado zelje, katerega listi so precej nežni. Glavo zelja pripravimo za kuhanje na običajen način: operemo, odstranimo zgornje liste, odstranimo poškodovane. Zdaj vzemite ponev, v katero lahko položite izbrane vilice. Vanj nalijte polovico hladne vode. Obrnemo se na mikrovalovno pečico. Zeljni panj položite navzdol in ga vklopite. Pri največji moči 500-700 W bi morala peč delovati 10 minut. Pri nižjem načinu - 12. Po tem uredimo "kopanje". Odstranite iz mikrovalovne pečice in takoj položite v pripravljeno ponev.

Zgodi se čudežen pojav - razgrnitev zgornjih listov. Zdaj je vaša naloga le, da jih odrežete na dnu. Srednji listi se ne odprejo, ampak postanejo prožni, prožni in jih je enostavno odlepiti. Če sredina ostane trdna, ponovite postopek z mikrovalovno pečico. Zdaj bodo dovolj 3 minute. Ko so vsi listi ločeni, se lotite pecljastih robov. Če so imeli listi zelja na dnu velike dele, potem te odebelitve nekoliko odrežite. Zdaj je vse pripravljeno.

Druga možnost

Glavo zelja razdelimo na list na običajen način, ne da bi pri tem poškodovali strukturo. Nato ga položimo v mikrovalovno ploščo / posodo v plasteh in navlažimo vsak list. Izkazalo se je moker kup, ki ga za dve minuti pošljemo v mikrovalovno pečico, predhodno ga pokrijemo s plastičnim pokrovčkom. Vklopimo visoko moč. Po tej operaciji se naravno ohladi in lahko nadevamo.

Tretja možnost

Najhitrejši način je, da list pripravite z rokavom ali vrečko za peko. Kuhanje traja le 4 minute. Glavo zelja položite v vrečko, pritrdite s sponkami ali kravato. Naredimo več lukenj in jih pošljemo v pečico. Po 4 minutah odstranite in dajte pod hladno vodo. Listi so zdaj mehki in jih je enostavno ločiti od peclja. Če kljub temu ostane osnova pločevine ostra, jo zložite na ploščo v nizu in segrevanje ponovite v mikrovalovni pečici. Dve minuti bosta dovolj.

Recept za polnjeno zelje s sirom

Delež sestavin se izračuna na kilogram zelja. Mleto svinjino in govedino 600 g (20 + 400), čebulo, paradižnik, riž, smetano in korenje po 200, sir in rastlinsko olje po 100. Dodajo se tudi česen, koper, peteršilj. Sol in poper po okusu.

Nato, kot običajno: pripravite list, ga zavijte, prepražite in pošljite v pečico. Za polnjenje uporabljamo mleto meso, kuhan riž, zelišča in čebulo. Za omako ocvrta čebula in korenje, smetana, česen, pelati. Omako zavremo, dokler ni gosta. Pred peko dodamo nadev / omako in potresemo z naribanim sirom v kalupu z zeljevimi zvitki.

Priporočena: